Friendoffriends
Chcete žít zdravěji? Samozřejmě ano, protože to se stalo cílem každého, protože je tak těžké najít zdravé jídlo a také proto, že všichni máme takový nabitý program. V dnešní době je opravdu těžké si opravdu odpočinout nebo si odpočinout po náročném pracovním dni. Na konci dne jsme unavení a chceme se jen připravit na další den, který bude v zásadě stejný. Kdy tedy vyrobíme něco jen pro nás? Nebo kdy máme čas žít zdravěji? Vím, že je těžké na tyto otázky dát skutečnou odpověď, proto se vám během řádků zdola pokusím pomoci.
Jak? V podstatě vám popíšu nejlepší aplikace pro zdraví a fitness v systému Windows 8. Stručně řečeno, tyto aplikace pro Windows 8 lze stáhnout a nainstalovat do smartphonu a tabletu, což znamená, že můžete zůstat v kontaktu se svým programem pro zdraví a fitness, i když jste v práci. Pokaždé, když máte přestávku, můžete vstoupit do aplikace a obnovit svůj „zdravotní nebo fitness program“. K tomu samozřejmě budete muset vlastnit smartphone nebo tablet se systémem Windows 8 a také si musíte být jisti výsledky.
Udržujte si kondici s těmito aplikacemi pro zdraví a fitness pro Windows 8
Níže uvedené aplikace jsou vyvíjeny kvalifikovanými instruktory fitness a odborníky na výživu a mohou být použity pro ty, kteří se snaží žít lepší život. Nejlepší aplikace pro zdraví a fitness v systému Windows 8 vám pomohou zhubnout, zůstat v kontaktu se svými přáteli a s jejich výsledky (neexistuje žádná konkurence, ale můžete se kdykoli povzbudit sami), přečtěte si nejnovější rady, jak spravovat stravovací a cvičební režimy a také se naučíte, jak jíst, kdy jíst a co jíst pro zdravější život. Pojďme tedy začít; Zde jsou nejlepší aplikace pro zdraví a fitness systému Windows 8, které jsou aktuálně k dispozici ve Windows Store.
Zde uvedené aplikace budou:
- Zpět trenér
- Endomondo
- FitBit
- Běžící kamarád
- Živiny
- Dieta a kontrola hmotnosti
- Jóga
- Denní cvičení
1. BackTrainer
Již jsme vám popsali BackTrainer Aplikace pro Windows 8 fitness (přečtěte si recenzi zde) během našich nedávných příspěvků. Jak možná víte, BackTrainer je specializovaná aplikace, která vám může pomoci proti bolesti zad. Tento program vás naučí správná cvičení, která odstraní bolesti zad, takže po použití této aplikace pro Windows 8 pro fitness se budete cítit lépe a budete mít normální život, aniž byste se museli zabývat stresujícími bolestmi. BackTrainer si můžete kdykoli stáhnout odtud, pouze za 2,49 $. Aplikaci můžete také získat zdarma pouze na jeden den - k dispozici je jednodenní bezplatná zkušební verze.
2. Endomondo
Endomondo je další fitness aplikace pro Windows 8, kterou náš tým podrobně popsal - zkontrolujte recenzi zde. Endomondo je ve skutečnosti sociální fitness síť s více než 12 miliony uživatelů po celém světě. S touto aplikací pro Windows 8 získáte přehled o svém fitness tréninku. Budete mít možnost naplánovat různé úkoly, získat výsledky v reálném čase a uvidíte, jak vám cvičení pomáhají a jak můžete výsledky zlepšit. Nezapomeňte, že se jedná o sociální síť, takže budete moci porovnat své výsledky s výsledky zaznamenanými vašimi přáteli, kteří vám mimochodem mohou nabídnout cenné rady. Zde si můžete stáhnout aplikaci Endomondo pro Windows 8 pro fitness.
3. FitBit
Nejprve je tato aplikace pro fitness a zdraví v systému Windows 8 navržena pro použití s Fitbit zařízení. Tato aplikace vám umožní synchronizovat váš Fitbit tracker pomocí bezdrátového synchronizačního USB klíče. Nyní si s Fitbitem můžete prohlédnout výsledky vašich cvičení spolu se správným pohledem na vaše zdravotní a fitness trendy. Můžete si naplánovat nové aktivity, uvidíte výsledky, které jste získali, a můžete se naučit, jak zhubnout bez užívání pilulek a jak žít zdravěji. Naši recenzi Fitbitu si můžete přečíst, jakmile odtud otevřete odkaz.
Přečtěte si také: Nejlepší aplikace pro Windows 8 na Valentýna
4. Běžící kamarád
Tato aplikace pro Windows 8 používá připojení GPS, aby vám pomohla sledovat vaše fitness tréninky. Running Mate lze použít pro cvičení na kole, chůzi a běhu; je přesný a pomáhá zlepšit vaše výsledky. Aplikace vám také řekne, když vynecháváte trénink, a motivuje vás k dosažení nových úrovní ve vašem fitness programu. Cena Running Mate je 1,99 $ a lze si ji kdykoli stáhnout z obchodu Windows Store na tabletu nebo smartphonu se systémem Windows 8.
5. Živiny
Toto je bezplatná aplikace pro Windows 8, která vám pomůže s výběrem správné výživy. Spolu s fitness programem vás Nutrient's naučí, jak rychle zhubnout a jak se cítit lépe bez konzumace masa nebo chleba. Aplikace v zásadě popisuje živiny, které jsou přítomny v různých druzích ovoce, a ukazuje vám, jak a kdy jíst ovoce pro získání energie potřebné pro váš organismus.
6. Dieta a kontrola hmotnosti
Každý by měl mít tuto aplikaci pro Windows 8 na svém smartphonu nebo tabletu. Toto je nejlepší aplikace, kterou můžete použít, když máte problémy s nadváhou nebo když se snažíte rychle zhubnout. Dieta a kontrola hmotnosti vám tedy řeknou, jakou dietu přijmout, abyste snížili svou váhu. Naučíte se, jak správně jíst a samozřejmě co jíst, pokud chcete být uvolněni a mít sebevědomí. Tuto aplikaci pro Windows 8 si můžete zdarma stáhnout z obchodu Windows.
7. Jóga
Toto je nejlepší aplikace pro Windows 8, kterou můžete použít, pokud chcete zapomenout na své každodenní problémy. Jóga vás naučí, jak se uvolnit a jak si užít život. Budete se moci naučit více než 24 druhů jogín (spolu s procesem krok za krokem pro každé cvičení jógy), cvičení, která lze provádět přímo z vašeho domova. Tento nástroj má uživatelsky přívětivé rozhraní a lze jej nainstalovat do operačního systému Windows 8.1. Yogu si můžete zdarma stáhnout z obchodu Windows. Jako další aplikaci si můžete také prohlédnout aplikaci GymGuide pro Windows 8, kterou jsme před chvílí představovali.
Jednalo se tedy o nejlepší aplikace pro zdraví a zdraví v systému Windows 8, které jsou aktuálně k dispozici ve Windows Store. Náš výběr byl založen na kontrole uživatelů, ale do seznamu můžete kdykoli přidat další nástroje shora. Můžete nám poslat zpětnou vazbu pomocí pole pro komentáře níže a můžete také poukázat na své vlastní aplikace pro zdraví a fitness v systému Windows 8.
8. Denní cvičení
Je to skvělá aplikace, která bude vaším osobním trenérem, kamkoli půjdete. Je určen pro všechny uživatele, i pro ty nejlenivější, protože vám nabízí každodenní cvičení od 5 do 10 minut. Nemusíte trávit hodiny, abyste se naučili sofistikovaná cvičení. Budete si muset vybrat mezi více než 170 cviky pro všechny hlavní svaly a je navržen tak, aby poskytoval programy pro ženy i muže.
Pokud se snažíte naučit se některá konkrétní cvičení, nemějte strach: aplikace obsahuje videa pro všechna cvičení a vysvětlení správné techniky. Pokud vám těchto 170 cviků nestačí, můžete si dokoupit další. Existuje také několik připravených rutin, které si můžete zakoupit a dodržovat je, abyste udrželi své tělo v dobré kondici.
- Stáhněte si nyní denní cvičení zdarma z Microsoft Storu
Pokud vás zajímá více aplikací pro fitness a cvičení, které vám mohou pomoci při každodenním cvičení, můžete si prohlédnout náš seznam nejlepších aplikací pro fitness. V případě, že hledáte nějaké aplikace, které vám mohou pomoci při vytváření „více kulturistického programu“, zkontrolujte tyto aplikace.
Poznámka redakce: Tento příspěvek byl původně publikován v únoru 2014 a od té doby byl přepracován a aktualizován o svěžest, přesnost a komplexnost.
